Opuchy očí spôsobujúce opuch očí

Zápal

Opuch tváre - nadmerná akumulácia tekutiny v medzibunkovom priestore kožných tkanív. Osobná tvár zároveň nadobudne nezdravý opuchnutý vzhľad, ktorý mu dodáva estetické nepohodlie, ktoré sa ráno zintenzívňuje..

Edém nie je nezávislý patologický proces. Označuje narušenie metabolizmu vody a elektrolytov v tele, ktoré sa môže vyskytnúť pri rôznych chorobách, poraneniach mäkkých tkanív tváre, podvýžive a životnom štýle..

Ako a prečo sa objavujú opuchy tváre?

U zdravého človeka je množstvo tekutiny asi 70% telesnej hmotnosti. Z nich sú 1/3 umiestnené mimo buniek (intersticiálna tekutina) a poskytujú pružnosť mäkkým tkanivám kože. Viditeľný opuch sa objaví s prebytočnou tekutinou v tele a po poškodení ciev mäkkých tkanív dosahuje viac ako 2 litre alebo lokálny edém..

Dôvody

Zvýšenie objemu medzibunkovej tekutiny sa objavuje hlavne v dôsledku zadržiavania sodíka a prebytku vody v tele. U zdravých ľudí sa to však nedeje kvôli rovnováhe krvného obehu a koordinovanej práci lymfatického systému.

Prúd tekutiny do medzibunkového priestoru je uľahčený zvýšením hydrostatického tlaku v kapilároch a jeho poklesom v tkanivách, zvýšenou priepustnosťou kapilár, nedostatkom bielkovín v krvi, lymfatickým prekrvením, znížením onkotického a / alebo osmotického tlaku v krvi..

Tieto poruchy sú charakteristické pre:

patológie srdca, pečene, obličiek;
alergické reakcie;
hormonálne dysfunkcie (endokrinné choroby, tehotenstvo, premenštruačný syndróm);
gastrointestinálne choroby (malabsorpčný syndróm);
vynikajúci syndróm vena cava;
cervikálnej osteochondrózy;
kwashiorkor;
zápalové procesy na tvári (flegmon, erysipelas, pyoderma).

Príčinou edému sa často stáva nesprávny životný štýl alebo faktory domácnosti:

intoxikácia tela (alkoholické, parazitárne, potravinové, chemické, hmyz);
užívanie liekov (NSAID, glukokortikosteroidy);
nadmerný príjem sodíka;
proteín alebo úplné hladovanie;
poranenia kože (modriny, popáleniny);
chirurgické zákroky, salónové procedúry;
predĺžená izolácia;
nadmerná konzumácia korenených, korenených a mastných potravín;
nedostatok spánku.

Prečo sa opuch častejšie objavuje ráno?

Najčastejšie je možné po prebudení pozorovať opuch tváre. Je to spôsobené spomalením metabolizmu v tele, stagnáciou venóznej krvi po predĺženej vertikálnej polohe tela, prirodzenou nočnou acidózou (znížením pH krvi), možným narušením odtoku venóznej krvi v nepohodlnej polohe hlavy..

U zdravých ľudí môže byť príčinou ranného opuchu nadmerný príjem tekutín alebo potravín, ktoré prispievajú k jeho zadržiavaniu.

S vylúčením týchto faktorov je jednou z najbežnejších príčin vankúš, ktorý je príliš vysoký, neprirodzené držanie tela, nedostatok spánku a dostatok spánku.

Príznaky a príznaky opuchu tváre

Opuchy spôsobené prepracovaním, pitím alkoholu, zlým spánkom sa prejavujú hlavne ráno a lokalizujú sa v oblasti očí. U zdravých ľudí prechádzajú bez liečby, keď sa telo uzdravuje.

Obavy, ktoré sa objavia po úrazoch, kozmetických procedúrach a iných faktoroch, pre ktoré je tento proces normou, nevyvolávajú obavy.

Hormonálne poruchy sa vyznačujú vývojom opuchov horných a dolných viečok, celkovou opuchom tváre, bledosťou, suchosťou a nízkou teplotou kože. Edém je hustý. Pokožka sa nedá zložiť, keď je stlačená, nie je jamka.

Srdcový edém sa spočiatku objavuje na dolných končatinách a následne sa šíri do kostrče, rúk a tváre. Hlavným miestom lokalizácie na tvári je oblasť očí. Srdcový edém je sprevádzaný dýchavičnosťou, cyanózou (modrými) pier, bledosťou pokožky, tachykardiou, rýchlou únavou.

Renálny edém sa vytvára počas spánku pacienta. Vyznačujú sa vážnosťou ráno, primárnym výskytom na viečkach a následným rozšírením po tvári a dolných častiach tela. Ďalšie príznaky: penový moč (proteinúria), bolesť dolných častí chrbta a celková slabosť.

Opuch tváre v kombinácii so žltou farbou kože, záchvaty nevoľnosti a zvracania, bolesti hlavy a horúčka signalizuje ochorenie pečene. V zásade sa tieto príznaky objavujú iba v pokročilých štádiách patológií..

Edém v dôsledku gastrointestinálnych ochorení pokrýva celú tvár, je perzistentný a na dotyk mäkký. Často sprevádzané hnačkami, nevoľnosťou, zvracaním a bolesťou brucha.

Pri alergických reakciách je hlavným rizikom angioedém. Vyznačuje sa rýchlym vývojom, zapojením do patologického procesu podkožného tuku a slizníc.

Hlavné miesta lokalizácie: dolná pera, líca, hrtan, viečka, jazyk. Vyznačuje sa absenciou zmeny farby kože, napätia tkaniva, bezbolestnosti prihmatu a modrého jazyka. Pre pacienta je ťažké hovoriť a dýchať.

V každom prípade by alarmujúce faktory mali byť pretrvávajúce opuchy tváre počas dňa a jej vzhľad večer na pozadí všeobecnej nevoľnosti. Všetky opísané príznaky sú dôvodom kontaktovania terapeuta a vykonania všeobecného vyšetrenia tela.

diagnostika

Diagnóza začína vyhodnotením klinického obrazu a histórie. Lekár špecifikuje čas výskytu, frekvenciu a pretrvávanie edému, prítomnosť ďalších subjektívnych pocitov, hlavný životný štýl a stravovacie návyky..

Na základe vyšetrenia pacienta sú odkázaní na príslušných lekárov. Používajú sa rôzne diagnostické metódy v závislosti od podozrenia na určitú patológiu..

všeobecné krvné testy, testy moču;
chémia krvi;
krvné testy na hladiny hormónov;
stanovenie hladiny cerebrálneho natriuretického peptidu;
EKG, echokardiografia;
rádiografia, počítačová tomografia;
alergické testy;
fibrogastroduodenoscopy;
Ultrazvuk vnútorných orgánov.

Každá príčina, ktorá vedie k výskytu opuchu na tvári, má svoje vlastné špecifiká a vyžaduje cielenú liečbu patológií vnútorných orgánov..

Princípy liečby opuchov pri rôznych chorobách a poruchách

V prípadoch, keď sa diagnostikujú patológie vnútorných orgánov, sa pacientom predpisuje etiotropická liečba, ktorej komplex zahŕňa odstránenie edému. Cieľom protidémovej terapie je odstránenie prebytočnej tekutiny z tela, zlepšenie celkovej a lokálnej hemodynamiky, regulácia toku lymfy v edematóznej zóne..

Diuretiká

Diuretiká stimulujú tvorbu moču a jeho následné vylučovanie z tela. Pomáha to znižovať nadmerné množstvo tekutín v tele a rýchlo eliminovať opuch tváre. Lieky sa používajú na obličkový, srdcový a pečeňový edém tváre podľa predpisu lekára.

antagonisty aldosterónu (spironolaktón, Aldacton, Veroshpiron);
blokátory sodíkových iónových kanálov (Triamteren, Triamtezid, Diutak, Fluksinar);
tiazidové diuretiká sa používajú v kombinácii s prípravkami draslíka (Indapamid, Dichlothiazid, Chlortalidón);
slučkové diuretiká (Torasemid, Furosemid, Bumetanid, Pyrethanid, kyselina etakrylová);
inhibítory karboanhydrázy (Diacarb, Diuremid, Glupax, Renamid).

Výber liečiva, dávkovanie a trvanie liečby závisí od konkrétnej patológie a všeobecných taktík liečby.

Diuretiká sú zbytočné na odstránenie opuchov spôsobených hnisavými zápalovými a alergickými procesmi, mechanickým stláčaním žilových ciev v prípade nádorov, kožnými zraneniami v prípade popálenín a poranení..

Alergický edém

Eliminácia tohto typu edému je možná až po úplnom odstránení alergénu z tela. Na tento účel je predpísaná hypoalergénna strava, kontakty s domácimi a epidermálnymi alergénmi sú obmedzené.

V závažných prípadoch je predpísaná desenzibilizačná terapia. Toto je záver zo strany mediátorov alergických reakcií, imunokomplexov, metabolických produktov parazitov a toxínov. Na tento účel sa do tela pacienta zavedie 10% roztok chloridu vápenatého, glukonátu vápenatého alebo tiosíranu sodného.

Antihistamíny sa predpisujú:

Pri alergických dermatózach, pleťových vodách s 5% roztokom kyseliny boritej, 5% roztokom resorcinolu a chlórhexidínu sa dočasne odstráni opuch..

Prvá pomoc pri angioedéme tváre

Je to mimoriadne nebezpečný stav, ktorý bez pomoci v núdzi môže viesť k smrti. Preto, keď sa objavia charakteristické príznaky, musíte zavolať sanitku.

Pred príchodom lekárov potrebujete:

eliminovať zdroj alergénu;
položte pacienta na chrbát, zdvihnite nohy;
vyčistite dýchacie cesty;
v neprítomnosti pulzu a dýchania vykonajte nepriamu masáž srdca.

Na zastavenie edému sa pacientovi intravenózne injekčne podá 0,1% roztok adrenalínu, hormonálnych liekov (hydrokortizón, dexametazón, prednizón), antihistaminík (ranitidín, difenhydramín). Pri miernej anafylaxii sa môže použiť akýkoľvek perorálny antihistamín..

S ochorením čriev

Opuch tváre spojený s poruchami v čreve sa vyskytuje hlavne v patológiách, pri ktorých dochádza k veľkej strate bielkovín. Ide o črevnú lymfangiektáziu, nádory v tenkom čreve, Willovu chorobu, syndróm spru.

Okrem etiotropickej liečby je pacientovi predpísané:

proteínové entity;
aminokyselinové prípravky;
vitamínové a minerálne komplexy;
probiotiká;
enzýmy.

Počas liečby pacient dodržiava diétu s vysokým obsahom bielkovín.

Edém s osteochondrózou

Opuch tváre s osteochondrózou sa objavuje v dôsledku hemodynamických porúch (krvná fáza). Je to kvôli mechanickému stlačeniu ciev po premiestnení medzistavcových platničiek alebo svalovému napätiu. Opuchy môžete úplne odstrániť iba liečením osteochondrózy.

Na dočasné odstránenie opuchov sú určené:

korekčné mikrocirkulácie (Trental, xantinol nikotinát);
svalové relaxanciá (Midokalm, Sirdalud, baklofen);
diuretiká s vazodilatačným účinkom (Diuretín).

Ďalej sa používajú akupunktúra, fyzioterapeutické cvičenia a masáže..

Vynikajúci syndróm vena cava

Komplex základnej liečby spočíva v užívaní antikoagulancií a fibrinolytík, chirurgickej liečbe vrodených anomálií. Na zmiernenie stresu z tela a zastavenie edému sa pacientovi predpisujú diuretiká.

Keď kwashiorkor

Dôvodom vzniku choroby je nedostatok bielkovín v kombinácii s nedostatkom živín a energiou spotrebovanou pacientom.

Hlavnou liečebnou metódou je odstránenie nedostatku bielkovín pomocou potravinových výrobkov, proteínových entipov, aminokyselinových prípravkov. Ďalej predpísané prípravky vitamínov A a skupiny B, enzýmy.

S intoxikáciou

V tomto prípade je pacientovi predpísaná detoxikačná terapia. Po prvé, je to zastavenie príjmu toxínu v tele, umývanie žalúdka a čriev, čistenie slizníc a pokožky.

enterosorbenty (Enterosgel, Smecta, aktívne uhlie);
diuretiká a preháňadlá;
antidotá pre akútnu otravu (Unitiol, Nalorfin, tetacín vápenatý, tokoferolacetát, metylénová modrá).

V závažných prípadoch je pacientovi ukázaný postup dialýzy krvi.

Pri zápalových procesoch

Vírusové a bakteriálne infekcie ORL orgánov, pokožky, zubov a ďasien sú vždy sprevádzané akútnym zápalom, ktorý vedie k opuchu tváre..

Na ich liečbu sa používajú nesteroidné protizápalové lieky, antibiotiká a antiseptiká. Dočasné odstránenie opuchov a krémov z bylinných prípravkov pomôže.

Opuch tváre počas tehotenstva

Výskyt opuchov počas tehotenstva súvisí s aktivitou hormónov progesterónu a estradiolu, čo vedie k destabilizácii metabolizmu vody a elektrolytov a zadržiavaniu tekutín v tele..

Nepriaznivým znakom naznačujúcim závažné komplikácie je pretrvávajúce a silné opuchnutie tváre..

Na ošetrenie použite:

antihypertenzíva;
protidoštičkové látky (prevencia a eliminácia trombózy);
diuretiká;
lieky na posilnenie cievnych stien;
minerálne a vitamínové komplexy.

Okrem toho je predpísaná strava s vysokým obsahom bielkovín a živín, optimálny pitný režim pre tehotenstvo.

Hormonálny edém

Pri konštantnej komplikácii premenštruačného syndrómu opuchom sa používajú diuretiká a lieky, ktoré potláčajú syntézu hormónu estrogén (progestín, progesterón)..

Edém s patológiami endokrinného systému sa eliminuje až po etiotrópnej liečbe hormonálnej dysfunkcie. Pri závažnom opuchu, ktorý vedie k veľkej záťaži vnútorných orgánov, sa predpisujú diuretiká.

Opuch po popáleninách

Tvorba opuchov po popáleninách je spôsobená miestnou expanziou a poškodením krvných ciev, proteínovou koaguláciou, zápalovými procesmi, poruchami krvného obehu a mikrocirkuláciou.

Pri ťažkom opuchu po popáleninách sa používajú lieky vo forme masti alebo aerosólu:

Aerosóly sa rozprašujú zo vzdialenosti 10 až 15 cm, masti sa nanášajú v tenkej vrstve na povrch postihnutej oblasti. V závislosti od liečiva sa postup vykonáva 1-3 krát denne.

Posttraumatický edém a modriny

Pri pomliaždeninách a nárazoch sú poškodené mikrocievy a kapiláry. V mäkkých tkanivách krvácanie a tekutina opúšťajú medzibunkový priestor. V postihnutej oblasti sa vytvára hematóm, ktorý sa začne zväčšovať a rozširovať do veľkej oblasti.

Na rýchle odstránenie následkov traumy sa používajú lieky s prekrvujúcimi, protizápalovými a angioprotektívnymi vlastnosťami..

Lieky vo forme mastí, gélov:

Troxevasin;
tramp;
Heparínový gél;
Traumeel;
Fastum gél;
Lyoton.

Pri hojnom edéme bude užitočný dráždivý účinok jódu, ktorý prispieva k rýchlej resorpcii hematómu. Ak to chcete urobiť deň po zranení, musíte si vytvoriť mriežku s roztokom 5% jódu.

pooperačné

Edém po akejkoľvek operácii tváre je prirodzený jav, izolovaný poškodením malých ciev a porušením mikrocirkulácie.

Na zníženie pooperačného opuchu a hematómov je potrebné dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

nanášanie studených obkladov na opuchy (kocky ľadu, kryopásky) každé 2 hodiny;
umiestnenie hlavy na nižšej úrovni vzhľadom na nohy počas spánku;
zníženie príjmu tekutín a solí;
obmedzenie fyzickej aktivity vedúcej k prívalu krvi do tkanív;
vylúčenie kávy, alkoholu.

Pri zvyškovom edéme, ktorý sa pozoruje 3 až 4 týždne po operácii, sa používajú liečivé masti: Troxevasin, Badyagu, Traumeel..

Opuch v oblasti očí

Pokožka a mäkké tkanivá okolo očí sa vyznačujú prítomnosťou veľkého množstva malých ciev a voľnou štruktúrou podkožného tuku, preto sú najčastejšie náchylné na hromadenie tekutín.

Lokálny edém v tejto oblasti môže mať za následok hromadenie tekutín v slznej žľaze, nosenie nesprávne vybratých šošoviek, nečistoty v slizniciach, zápalové ochorenia očí..

Na liečbu opuchov použite:

diuretiká po konzultácii s lekárom;
dekongesčné náplasti Extraplast, Lusero 2-krát týždenne;
pre zápalové lieky: Neladex, Opatanol, blefarogel, masť Phloxal;
očné kvapky Vizin, Nafazolin, Fenylefrin;
vody s infúziami: harmanček, nechtík, šalvia.

Po požití alkoholu

Výskyt opuchov po požití alkoholu je spôsobený závažnou intoxikáciou tela. Môže sa vyskytnúť po nadmernej konzumácii alkoholu alebo pri malých dávkach pod vplyvom spekacích látok vznikajúcich pri kvasení alkoholu.

Súčasne sa v tele odohráva komplex patologických procesov - zvýšená diuréza, zníženie objemu cirkulujúcej krvi, nedostatok tekutiny v cievach a jej akumulácia v tkanivách. Odstránenie edému tejto etiológie je možné iba pri komplexnom ošetrení kocoviny, externé lieky sú v tomto prípade zbytočné.

Liečba začína obnovením rovnováhy voda-soľ. Za týmto účelom používajte minerálnu vodu s obsahom horčíka, výrobky kyseliny mliečnej, kapustu alebo uhorky, prírodný kvas.

Pitná čistá voda sa neodporúča, pri nedostatku elektrolytov ju nervový systém vníma ako prebytočnú tekutinu a rýchlo sa vylučuje..

Enterosorbenty sa používajú na odstránenie toxínov z tela:

Smecta;
Pipolfen;
Enterosgel;
Aktívne uhlie.

Drogy berú 2 lyžice. l každé 2 hodiny.

Na neutralizáciu toxínov sa používa kyselina jantárová, 1 tableta každé 2 hodiny. Ak chcete rozšíriť póry kože a urýchliť odstraňovanie toxínov cez ne, horúcu sprchu nie dlhšie ako 15 minút.

Týmto ošetrením sa z tela postupne odstraňujú toxíny a tekutina nahromadená v tkanivách. Opuch tváre sa úplne eliminuje do 12 hodín.

Autor videa zdieľa jeho recept na odstránenie opuchov na tvári s gélom Lyoton.

Kozmetické procedúry

Na ošetrenie opuchu tváre sa používajú kozmetické procedúry zamerané na zlepšenie funkčnosti lokálnej mikrocirkulácie a krvného obehu..

Lymfatická drenážna masáž

Priebeh masáže zahŕňa 10-15 procedúr. Po úplnom zotavení sa odporúča absolvovať podporné kurzy každých 6 mesiacov..

Masážne výsledky - úplné odstránenie opuchu tváre a vakov pod očami, optimálna rovnováha lipidov v kožných bunkách, tónovaná pokožka a zdravá pleť.

Darsonvalizácia kože

Základom metódy je dopad na kožné tkanivo so striedavým prúdom vysokého napätia dodávaného elektródou naplnenou plynom. Dekongestantný účinok sa dosiahne stimuláciou odtoku venóznej krvi a urýchlením lokálneho metabolizmu v podkožných vrstvách.

Na dosiahnutie trvalého účinku sú potrebné postupy 10 - 20. Po liečbe sa opuchy, jemné vrásky odstránia a obnoví sa kožný chirurgický zákrok.

Hardvérové vylepšovanie

Počas procedúry pôsobia mikroprúd na pokožku tváre v kombinácii so špeciálnymi výrobkami obsahujúcimi vitamíny a minerály. Impulzy elektrického prúdu stimulujú kontrakciu svalov a pôsobia na nervové zakončenie.

Výsledkom je, že odtok lymfy je normalizovaný, steny krvných ciev a kožných buniek sú zafarbené, toxíny sa vylučujú..

Pretrvávajúci dekongestívny účinok sa dosiahne po 10 procedúrach vykonaných v intervale nie dlhšom ako 3 dni.

Zdvíhanie tváre

Pod týmto pojmom sa kombinované kozmetické postupy pri napínaní pokožky vykonávajú chirurgickými alebo nechirurgickými metódami. Po zdvihnutí tváre sa obnoví funkčnosť mikrocirkulácie, krvného obehu a lymfatického toku v podkožných vrstvách.

kruhový facelift;
endoskopické zdvíhanie;
zdvíhanie nití;
zdvíhanie hardvéru (rádiové vlny, ultrazvuk, laser);
plasmalifting.

Výber procedúry závisí od veku, individuálneho stavu pokožky a ľudského tela.

Mezoterapia alebo Botox

Počas procedúry sa individuálne vyrábané koktaily zavádzajú do kožných vrstiev pomocou tenkých ihiel. Na dosiahnutie dekongestantného účinku mezokoktail obsahuje látky, ktoré regulujú prietok lymfy a krvný obeh: vitamíny, minerály, žily a lymfotonika..

Priebeh liečby je z 10 procedúr. V priemere je účinok mezoterapie a procedúry Botox pozorovaný počas 6 mesiacov.

Ľudové lieky na opuchy

Na odstránenie opuchu tváre sa často používa tradičná medicína. Vyznačujú sa dostupnosťou komponentov, rýchlym a bezpečným pôsobením na telo, ďalšími prospešnými vlastnosťami pre pokožku tváre.

Masky na tvár

Na prípravu masiek sa vyberú zložky, ktoré sú schopné čerpať tekutinu z tkanív, stimulovať metabolizmus a krvný obeh.

Citrónová šťava (1/2 lyžičky) alebo olivový olej (1 lyžice) sa pridáva do zeleniny nakrájanej na stav kaša (1 ks) a premieša sa. Zmes sa nanesie na tvár a udržuje sa 30 minút.

Dýňová dužina (100 g) sa naleje do vody (100 ml) a varí sa do mäkka. K ochladenej kaši sa pridá med (1 lyžička lyžice) a mieša sa. Na tvár sa nanesie gáza, zmes sa nanesie, prikryje plastovým obalom a inkubuje sa 20 minút.

Surová zelenina (1 ks) sa natiera na jemnom strúhadle, do buničiny sa pridá pšeničná alebo pohanková múka (1 polievková lyžica L.). Zmes sa nanesie na tvár a inkubuje sa 30 minút.

Banda zelených sa rozdrví v mixéri a pridá sa odtučnená kyslá smotana (2 lyžice L.). Maska sa nanesie na tvár a ponechá sa 15 minút.

Stredné ovocie sa olúpa a trie sa na jemnom strúhadle. Mriežka sa nanáša na viečka a udržuje sa 15 minút.

Mleté zrná (10 g) sa zmiešajú s prírodným jogurtom (2 lyžičky) a zmäknú sa. Zmes sa nanesie na tvár a inkubuje sa 10 minút.

Aby sa účinok mačiek na prehltnutie zlepšil, sú umývané chladnou infúziou bylín: nechtíka, šalvie alebo harmančeka. Poklepte si tvár mäkkou utierkou..

Obklady a vody

Obklady pôsobia rýchlejšie ako masky, preto sú nevyhnutné pre časové obmedzenia alebo náhly výskyt edému pred dôležitými udalosťami..

soľanka

Jeden z najrýchlejších spôsobov odstránenia opuchu tváre. Keďže soľ môže spôsobiť poškodenie kožných buniek, používa sa iba v nevyhnutných prípadoch..

Na prípravu roztoku v horúcej vode (1 l) rozpustite chlorid sodný (2 lyžice L.). Froté uterák je v roztoku navlhčený, stlačený a nanesený na tvár. Aby sa znížilo odparovanie, navrchu sa nanáša suchý uterák, ktorý sa udržuje do sucha.

Postupy sa uskutočňujú 2 až 3 krát. Potom sa tvár umyje studenou vodou a aplikuje sa zvlhčovač..

Liečivý ľad s bylinkami

Táto metóda je vhodná na každodenné použitie ráno. Na výrobu ľadu budete potrebovať pleseň a bylinky.

Na prípravu produktu sa vybraná tráva (1 polievková lyžica L.) naleje do vriacej vody (250 ml) a trvá 1 hodinu v termoske. Napätá infúzia sa naleje do ľadovej formy a zmrazí sa.

Na odstránenie opuchu sú kocky ľadu zabalené do tenkého tkaniva a aplikované na problémové oblasti. Tieto infúzie sa dajú použiť na pleťové vody a aplikácie.

Čajová kompresia

Jednorázové čajové vrecká sa nalejú vriacou vodou a umiestnia sa do mrazničky na 10 minút. Chladené balíčky sa aplikujú do oblasti očí počas 10-15 minút. Ak je to možné, zopakujte postup 3-4 krát.

Listy kapusty

Pred použitím sa list kapusta ponorí do vriacej vody na 5 minút, aby zmäkčil. Potom je list postriekaný citrónovou šťavou alebo rozmazaný tenkou vrstvou medu.

Listy sa nanášajú na opuchnuté časti tváre počas 30 minút. V prípade úplného opuchu tváre používajte kaše listov kapusty zmiešaný s medom alebo olivovým olejom 2: 1.

Diuretické čaje a infúzie

Prostriedky založené na diuretických bylinách sa vyznačujú miernym účinkom a relatívnou neškodnosťou pre telo. Navyše tónujú a dodávajú telu výživné látky..

Šípky (50 g) sa nalejú vriacou vodou (1 l) a trvajú najmenej jeden deň v termoske. Užívajte trikrát denne, 200 ml..
Zmes brezy a presličky sa premieša rovnomerne (2 lyžice L.), naleje sa vriaca voda (0,5 l) a trvá na tom 30 minút. Užívajte 100 ml 3-krát denne.
Listy bazy čiernej, trstiny čiernej, listy brezy, žihľavy sú zmiešané v rovnakých pomeroch. Zhromaždenie (1 polievková lyžica L.) sa naparí vo vriacej vode (250 ml) a varí sa 15 minút. Napätý vývar (200 ml) odobraný pred raňajkami.
Šťavy z červenej repy a brusnice sa zmiešajú v rovnakých častiach. Užívajte 100 ml 3-krát denne.
Rozdrvené lístky brusnice obyčajnej (1 polievková lyžica L.) Trvajte na tom, aby bola 1 hodinu vo vriacej vode (250 ml). Užívajte 50 ml 3-krát denne.
Jemne nasekané lístky mäty (2 polievkové lyžice L.). Nalejte vriacu vodu (0,5 l) a trvajte na tom 20 minút. Užívajte 200 ml 3-krát denne..

Listy púpavy, koreňa a listov lopúcha, rebríčka, kvetov bazy čiernej, pšenice trávy, medúzy, čučoriedky, feniklu majú mäkké močopudné vlastnosti. Tieto rastlinné zložky sa môžu variť ako čaj. Za týmto účelom, 1 lyžička. suché suroviny sa varia v pohári vriacej vody a trvajú 7-10 minút.

Kontrastné pranie

Striedavé vystavenie horúcej a studenej vode spôsobuje, že sa subkutánne cievy sťahujú a rozširujú, stimulujú metabolické procesy, krvný obeh a mikrocirkuláciu. Procedúra sa vykonáva ráno po zahriatí gymnastiky alebo masáže..

opláchnutie tváre teplou vodou trikrát (na prípravu);
prepnutie vody do horúceho režimu, oplach 10krát;
prechod na studenú vodu, prepláchnutie 5 krát;
opakovania teplých a studených javov;
trvanie procedúry je 10 minút.

Kontrastné pranie vždy začína horúcou vodou a končí studenou.

Trvanie vystavenia horúcej vode by malo byť dlhšie ako studená. Po umytí sa tvár masíruje mäkkou utierkou a aplikuje sa zmäkčujúci krém. Po 1 hodine môžete ísť na čerstvý vzduch.

Denná gymnastika

Aktivita po prebudení stimuluje odtekanie nadmernej tekutiny z tváre, pomáha rýchlo zbaviť sa opuchov. Pohyb vo zvislej polohe vytvára prirodzené podmienky pre distribúciu tekutín v tele.

Najprv musíte uvoľniť napätie od krku:

jedna ruka je položená na brade, druhá na kľúčnej kosti, nakláňajúca hlavu rôznymi smermi, napínajúc svaly;
jedna ruka je umiestnená pod chrbtom hlavy (fixuje sval), druhá je jemne pritlačená na krk a pohyby smerujú nadol.
v stojacej polohe natiahnu ruky nadol, mierne zdvihnú, hlavu zvrhnú dozadu, bradu vytiahnu.

Každé cvičenie sa vykonáva 10-krát..

Potom začnú gymnastiku tváre, ktorej dekongestantný účinok sa dosahuje zmenou napätia a uvoľnenia svalov. Cvičenia sa vykonávajú pri sedení na stoličke pred zrkadlom:

Otvoria oči dokorán a spočítajú do 10, viečka sa zatvoria a uvoľnia..
Potom očami urobia 8 kruhových pohybov, niekoľkokrát otočia oči doľava, doprava, hore, dole. Opakujte 2 - 3-krát, medzi nimi urobte intervaly 15 sekúnd s uvoľnením viečok;
Oči sa zatvárajú a počítajú do 10, uvoľňujú viečka a počítajú do 5 až 3 - 3 opakovaní.
Prsty pritláčajú oblasť kože pod očami, zatvoria ich oči a spočítajú do 5. Tlak prstov sa postupne uvoľňuje. Opakujte dvakrát.
Prsty tlačia na vonkajšie okraje obočia, prekonávajú odpor, pomaly zatvárajú oči, počítajú do 10 a uvoľňujú svaly. Opakuje sa 3-4 krát.
Lokty sa položia na stôl, dlane sa pritlačia na lícne kosti bez toho, aby sa pohybovali po koži, stlačili a spočítali sa do 10. Uvoľnite svaly. Opakuje sa 2-4 krát.

Tieto jednoduché cvičenia netrvá dlhšie ako 15 minút, prispievajú k stabilnému krvnému obehu a metabolizmu. Pokožka tváre je viditeľne napnutá, jemné vrásky sú vyhladené, opuch je menej rušivý.

Dekongesívna masáž

Pre ľudí, ktorí sú náchylní k opuchu tváre, kozmetológovia odporúčajú prvú masáž so špecialistom. V takom prípade môžete vizuálne vidieť postup postupu a pociťovať silu potrebného nárazu.

Metóda domácej masáže:

zvyčajne sú na lícoch vyznačené: v strede brady (1), na vrchu lícnych kostí (2 a 3), viac ako 2 cm nad stredom línie (4 a 5) obočia;
potom striedavo stlačte tieto body, opakujte 10-15 krát;
prostredné prsty jemne pritlačia na vonkajšie rohy očí a pomaly nakreslia čiaru k nosu;
hladko sa pohybujte do oblasti pod obočím, robte poklepaním, prsty sa vráťte do vonkajších rohov očí;
znovu nakreslite čiaru k nosu a opakujte všetky pohyby, ale už pod veľkým tlakom;
celý masážny komplex sa opakuje trikrát.

Na zvýšenie účinku pred zákrokom je pokožka zvlhčená odvarom z petržlenu, kôpru alebo inej tráviacej trávy..

Diéta na opuch tváre

Pri opuchoch, ktoré sa objavujú ako symptóm chorôb vnútorných orgánov, sa vyberie liečebná strava s prihliadnutím na špecifiká patológie..

V prvom rade ide o obmedzenie príjmu sodíka v tele. Za týmto účelom znížte príjem čistej stolovej soli na 1,5 g za deň a obmedzte potraviny s vysokým obsahom sodíka.

Vzhľad edému uľahčuje:

solené, nakladané, mastné, sušené, korenené jedlá;
rafinované výrobky (umelé prísady);
mastné dezerty a mliečne výrobky;
Pečený tovar z pšeničnej múky;
alkohol, nealkoholické nápoje.

Jedlo je dusené, varené alebo pečené. Ak je to potrebné, soľ sa pridá s jedlom alebo sa nahradí citrónovou šťavou. Čiastočné jedlo sa odporúča 4-6 krát denne v malých porciách..

výrobky obsahujúce draslík: marhuľa, melón, citrusové plody, ryža, petržlen, zemiaky;
živočíšne bielkoviny: výrobky kyseliny mliečnej, mäso, ryby, mäkké syry;
uhľohydráty: všetko ovocie a zelenina okrem banánov a hrozna;
diuretické výrobky: citrón, ovsené vločky, baklažán, zázvor, zeler, baklažán.

Počas liečby opuch tváre obmedzuje príjem tekutín na 1-1,5 litra. za deň. Počas tohto obdobia bude užitočný zelený čaj, ovocné nápoje a kompóty z brusníc, brusníc, sušených marhúľ, ruží. Oplatí sa opustiť minerálnu a perlivú vodu.

prevencia

Pretože sú známe príčiny opuchu na tvári, nie je ťažké zabrániť patologickému javu.

liečenie vnútorných chorôb;
dodržiavanie zásad zdravého stravovania;
optimálny režim pitia s ohľadom na hmotnosť a vek;
prevencia a rýchle odstránenie stresu;
správny režim spánku na príjemnom mieste;
racionálna fyzická aktivita: ranné cvičenia, jogging a chôdza na čerstvom vzduchu;
obmedzenie jednotlivých alergénov;
kontrola alkoholu.

Niektoré choroby obličiek a pečene môžu tajne pokračovať dlho. Preto ani pri dobrom zdraví nie je potrebné ignorovať preventívne prehliadky tela.

Recenzia: Ako som zvládol opuchy

Niekoľko rokov som trpel opuchom tváre, nôh a paží. Predtým som bol liečený na chronickú pyelonefritídu, myslel som na problémy s obličkami. Prieskum však ukázal, že boli v poriadku. Ďalšie vyšetrenie odhalilo pokles hladín hormónov T4 a TSH. Vzal som hormóny vo forme tabliet.

Lekár okrem toho predpísal bielkovinovú stravu bez soli, odrezky harmančeka, šalvie, eukalyptu a petržlenu. Na zmiernenie opuchu som pripravil krémy so surovými zemiakmi, aplikoval som studené obklady s bylinkami a kontroloval množstvo spotrebovanej tekutiny. A priebeh lymfodrenážnej masáže mi naozaj pomohol usporiadať svoju tvár..

Každý problém, ktorého príčiny sú známe, sa dá ľahko vyriešiť. Preto pri pravidelnom výskyte opuchu tváre musíte kontaktovať terapeuta, ktorý vám pomôže zistiť individuálnu príčinu nepríjemného príznaku a predpísať adekvátnu liečbu..